명상의 습관화

from impromptu 2008/05/18 16:30
하루 한 두 시간의 해방구를 만들어라. 자신을 위하여 시간을 낼 수 없는 사람은 자유롭지 못한 사람이다. 그러므로 바쁜 사람은 노예다. 자랑할 일이 아니다. 오늘 내가 가진 시간의 일부를 미래를 위해 투자할 때, 그것은 나의 ‘연구개발비’(R &D) 가 된다. 자신을 하나의 작품으로 만들기 위해 하루 두 시간을 쓸 수 있는 사람은 R &D 로 8% 쯤 쓰고 있는 사람이다. 미래가 되면 지금 보다 나아져 있을 것이다. 그러나 오늘 나를 위해 시간을 내지 못하는 사람의 R &D는 0% 다. 미래가 와도 나아지는 것이 없을 뿐 아니다, 흘러간 시간만큼 늙어있을 뿐이다. -구본형

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명상을 시작한지 십여일이 지나고 있다.
하루 한두시간의 투자.
하루중 내가 가장 좋아하는 시간.
난 이것을 내 남의 생의 습관으로 만들고 싶다.

내가 지금까지 가진 습관중 가장 마음에 드는 습관으로...



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  1. 셈씨 2008/05/18 23:21  address  modify / delete  reply

    꺅!
    실장님은 정말 행동력, 실행력 최고수 십니다. >.<

    명상의 시간..
    오직 나를 위해서 생각의 자리를 내어주는 시간..
    진짜 나를 찾아 떠나는 여행 ...

    넘 너무 평화로운 시간이죵.. ^^

    음음,
    오늘 읽은 책에서 한구절 적어두고 갈게요 ~

    - - - - -
    인생의 목적은 매 순간 사랑을 회복하는 것입니다.
    이 목적을 달성하기 위해서는 각자 자신의 삶이 그렇게 된 데 대한
    모든 책임이 본인에게 있음을 인정해야 합니다.
    매 순간 자신의 삶이 어떤 모습으로 어떤 위치에 있다면
    자신의 생각이 그렇게 만들어 놓았다는 점을 명심하세요.
    문제는 사람들이나 장소나 상황에 있는 것이 아니라
    그것들에 대한 생각에 있습니다.
    - 이하레아카라 휴 렌

  2. mariner 2008/05/19 17:23  address  modify / delete  reply

    저는 시간을 제대로 확보하는 길은 일찍 일어나는 것 밖에 없다는 생각이 들어서 노력하고 있지만
    쉽지는 않은것 같아요. 자신만을 위한 시간 참 중요한것 같습니다.
    좋은글 읽고 갑니다.